b_200_150_16777215_00_images_yichna.jpg

Ячна крупа це роздрібленний ячмінь, є повільним вуглеводом. 

Відповідно довго засвоюється, що сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів. Ячна крупа відрізняється від інших круп тим, що не ділиться на сорти. Ядро ячменю не шліфують, тому в ньому збережено більше клітковини, його звільняють від квіткових плівок, очищають від органічних і мінеральних домішок. 

Продукт  Вода, г  Білки, г  Жири, г  Вуглеводи, г  ккал 
Крупа ячна  14,0  10,4  1,3  71,7  303

 

Мы на карте Винницы