b_200_150_16777215_00_images_yichna.jpg

Ячневая крупа это дробленный ячмень, является медленным углеводом. 

Соответственно долго усваивается, что способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Ячневая крупа отличается от других круп тем, что не делится на сорта. Ядро ячменя не шлифуют, поэтому в нём сохранено больше клетчатки, его освобождают от цветочных плёнок, очищают от органических и минеральных примесей.

Продукт  Вода, г  Белки, г  Жиры, г  Углеводы, г  ккал 
Крупа ячневая 14,0  10,4  1,3  71,7  303

 

Мы на карте Винницы